아킬레스건 수술 후 2주차 (220423 ~ 220510)

아킬레스건 수술 2주 차입니다. 2주간 어떤 치료를 받았고, 어떻게 생활을 했는지 기록하기 위해서 글을 씁니다. 조금이나마 아킬레스건 수술로 힘들어하시는 분들에게 공유가 됐으면 좋겠습니다.

 

아킬레스건 재활 후기

2주 차부터는 최대한 조심하고 회복에 집중했습니다. 통깁스 한 발이 땅에 부딪히지 않게 조심해야 하며, 충분한 에너지를 얻기 위해 아침, 점심, 저녁 꼬박꼬박 밥을 먹고 아침과 저녁엔 약을 먹었습니다.

수술 부위를 2일 간격으로 소독을 했습니다. 소독을 위해서 수술한 부분에 통깁스를 잘랐습니다. 그리고 소독 후 통깁스를 다시 붕대로 고정시켰습니다. 얼음찜질과 지속적으로 다리를 위로 올려야 했기 때문에 소독한 부분의 통깁스가 안쪽으로 파고들어 살을 찌르는 경우도 발생했습니다. 혹시나 이런 상황이 발생하면 바로 선생님을 불러 바로 조치를 받으셔야 됩니다. 소독은 2주 차까지 진행했고 추가적으로 항생제를 일주일간 꾸준히 맞았습니다. 

 

보통 수술 후 통 깁스를 2주간 하라고 하는데, 저는 아킬레스건이 파열 될때 깔끔하게 파열이 되지 않아 3주간 통깁스를 하고 병원에 누워 있었습니다. 2주 차가 되면 의사 선생님이 발가락을 위아래로 움직이는 운동과 다리 들기 운동을 하라고 합니다. 쉬면서 동영상만 보지 마시고 운동을 꾸준히 해줘야 통깁스를 풀었을 때 더 빠르게 회복할 수 있습니다.

 

2주 차 치료 

수술부위 소독 (2일 텀)

항생제 

 

https://runnershigh.tistory.com/65?category=1010606 

아킬레스건 수술 3주차(220511~220524)